Важность массажа десен

Несмотря на то, что заболевания десен широко распространены, большинство людей не знают, что их можно предотвратить. Это особенно касается бережного массажа мягких тканей ротовой полости. Массаж десен является одной из наиболее недооцененных процедур для профилактики заболеваний десен, а включение его в повседневную жизнь помогает предотвратить гингивит и пародонтит.

Какое действие оказывает массаж десен?

Массаж десен обеспечивает несколько положительных моментов, которые делают лечение заболеваний десен более эффективным.

• Распространенным побочным эффектом пародонтита является появление пародонтальных карманов. Это промежутки между зубным корнем и деснами, которые затрудняют удаление зубного налета, зубного камня и кусочков пищи. Кроме того, чистка зубов при помощи зубной щетки или нити может иногда заталкивать эти кусочки обратно в пародонтальный карман. Массаж десны разрыхляет и размягчает этот мусор и помогает удалить его из пародонтального кармана. После этой процедуры частицы зубного налета и пищи гораздо легче удалить с поверхности зубов.

• Пародонтальный массаж также улучшает общее состояние десен. Массаж мягких тканей полости рта увеличивает приток к ним крови, обеспечивая более эффективное восстановление. В результате ваши десны будут менее восприимчивы к пагубным последствиям гингивита и пародонтита.

Как следует массировать десны?

Массаж десен легко может стать частью вашей ежедневной процедуры гигиены полости рта. Чтобы получить максимальную пользу, массаж нужно выполнять два раза в день. Медленно растирайте десны с помощью специальной массажной зубной щетки под углом в 45 градусов: http://www.piave.com.ua/zubnyie-schetki-silver-care/massajnaya-schetka-stimulyator-dlya-desen. 

Аккуратно надавливайте на места примыкания зубов к деснам, используйте движения, подобные акупрессуре (точечному массажу) в течение 5 секунд. Перемещайте массажную зубную щетку горизонтально вдоль всей ротовой полости в течение двух минут. Затем необходимо почистить зубы вашей обычной мягкой зубной щеткой еще две минуты. Обе стороны зубного ряда необходимо чистить в течение четырех минут два раза в день.

При правильном выполнении массаж десен достаточно эффективен. Также не забывайте посещать стоматолога, который может оценить состояние ваших десен и обеспечить лечение и профилактику, необходимые для поддержания здоровой улыбки!