Уход за полостью рта ребенка летом

Лето в самом разгаре, и для детей это лучшее время для развлечений и игр на свежем воздухе. В этот период очень легко забыть о гигиене полости рта. Вот несколько советов, которые помогут обеспечить летом надлежащую стоматологическую помощь вам и вашим детям.

Увлажнение

Лето – это высокая температура воздуха, а значит, ваше тело будет больше потеть, чтобы сохранить прохладу. Это, в свою очередь, уменьшает содержание воды в организме и может привести к различным проблемам в ротовой полости. 
 

Нехватка воды приводит к нескольким стоматологическим проблемам, например:
– увеличению роста во рту патогенных микроорганизмов,
– неприятному запаху изо рта,
– увеличению налета на зубах и деснах и зубного камня.
Следовательно, в течение дня необходимо употреблять много жидкости, чтобы компенсировать ее расход и обеспечить более здоровое и веселое времяпровождение без неприятного запаха изо рта в результате обезвоживания организма.

Здоровое питание

Поскольку лето связано с активным отдыхом и большим количеством развлечений, здоровая пища часто проигрывает вкусным и легким в употреблении продуктам, например, фастфуду, газированным напиткам и мороженому. 

Эти продукты, конечно, кажутся необыкновенно вкусными, но могут нанести значительный ущерб зубам и другим органам, если их употреблять неконтролируемым образом. Поэтому мы советуем всегда брать с собой здоровую и вкусную пищу, например, фрукты, которые улучшают здоровье полости рта и обеспечивают питание организму. 

Чтобы сделать их более привлекательными для детей, поэкспериментируйте – придумайте свои рецепты и сочетания вкусных и здоровых продуктов!

Чистка зубов

Когда ваш ребенок отдыхает в летнем лагере или играет на открытом воздухе, он может легко забыть о выполнении ежедневных гигиенических процедур. 

Очень важно следить за тем, чтобы ребенок чистил зубы каждый день утром и вечером перед сном. 

Необходимо тщательно чистить зубы при помощи зубной пасты и нити, независимо от того, насколько ребенок устал в течение дня. 

Это формирует хорошие стоматологические привычки, полезные для всей будущей жизни.

 
Посещение стоматолога 

Перед тем, как планировать различные поездки и развлечения с детьми, советуем посетить стоматолога, чтобы предотвратить возможные проблемы, которые могут испортить летний отдых ребенка. 

Желаем, чтобы улыбки ваших детей были такими же яркими, как летнее солнце!